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ルテイン（英 Lutein 、羅 luteus ）は、600種以上知られているカロテノイドのうちの一つ。 ホウレンソウやケールなどの緑葉野菜、卵黄、動物脂肪、黄体 で見られる。 生体内では酸化防止剤として作用し、青色光を吸収する。 ルテインは植物において、1〜2ヶ所のヒドロキシ基にそれぞれ脂肪酸. これは、 ルテインに脂肪酸がエステル結合されたもの で、未精製のため吸収されません。 脱エステル化された 「フリー体ルテイン」のみが、人の体内に存在するものと同じ精製されたルテイン なのです。 そのためフリー体ルテインは摂取するとそのまま体内に吸収されて効率よく働いて. ルテインサプリを飲むことによって、このような効果・効能が期待できます。 ↑ランキングに戻る ルテインサプリ市販されているのは一部のみ ルテインサプリは眼科だけではなく、市販されています。普通に処方箋なしで買えます。.
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